La PNL, c'est quoi ?

pnl.jpegLa PNL, à savoir la Programmation Neuro - Linguistique, est un outil très présent en coaching. De quoi s'agit -il en quelques lignes ?

La PNL nous vient des Etats - Unis et a été fondée, dans les années 70, par Richard Bandler et John Grinder. Ces derniers ont étudié les travaux de thérapeutes renommés comme Milton Erickson et ceux d'experts en communication, linguistique ou sociologie afin d'en identifier les mécanismes et de développer de nouvelles techniques.

Celles - ci sont basées sur le "comment" et non le "pourquoi" de nos agissements et sont donc résolument tournées vers le présent et l'action.

Quelques grands principes :

- la carte n'est pas le territoire : notre vision du monde n'est pas le monde - toute réalité est donc subjective

- l'échec n'existe pas car toute expérience est une opportunité d'apprentissage - Comme le disait Edison "je n'ai jamais échoué, j'ai seulement découvert une nouvelle façon de ne pas inventer l'ampoule électrique"

- nos ressources sont en nous : certaines sont disponibles spontanément, d'autres sont enfouies sous nos conditionnements limitants et d'autres, enfin, peuvent être acquises

- il n'y a que des intentions positives : tout comportement, même négatif, possède une intention positive, un bénéfice secondaire

- nous ne pouvons pas ne pas communiquer : et nous le faisons de 3 façons par le verbal (les mots) à 5%, le paraverbal (intonation, débit) pour 35% et le non - verbal (la gestuelle) à 60%

Outil d'excellence dans la communication et le changement, la PNL est, aujourd'hui, partout : dans l'entreprise, le sport, les affaires, la pédagogie, la famille, la santé, l'accompagnement...

coaching coach PNL communication

Ajouter un commentaire