gratitude

Le jour où je me suis vraiment aimé

J'aime particulièrement ce texte que l'on attribue à Charlie Chaplin : chaplin.jpeg

"Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place,
au bon moment.
Et, alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle Estime de soi.

Lire la suite

Débat avec Matthieu Ricard

matthieuricard15-05-2012.jpgHier soir, j'ai eu la chance de participer à un débat autour de Matthieu Ricard sur le thème du bonheur et de l'altruisme. Moine bouddhiste, interprète du Dalaï Lama, photographe, écrivain, il sillonne le monde pour promouvoir ces valeurs. Pas besoin d'être bouddhiste ni même de se reconnaître dans cette forme de spiritualité pour être interpellé par son sens de la pédagogie et sa finesse d'analyse.

Lire la suite

"Ayez un soleil en Vous - mêmes !"

soleil2.jpegJ'aime cette phrase qui est attribuée à plusieurs personnages. Et j'ai envie de rajouter : Faites - en profiter tous ceux que vous rencontrez ! Proches et inconnus...

Un sourire, un compliment, un service rendu, un mot doux... De ces choses minuscules qui peuvent illuminer la journée d'autrui.

A ce propos, il y a quelques jours, j'avais proposé à une amie de prendre soin de son chien en son absence. En fin d'après - midi, en balade avec mon joyeux compagnon, dans un quartier inconnu, je croise un jeune homme, à qui naturellement je dis "Bonjour".

Lire la suite