Blog En Route vers Soi

Un petit garçon vient voir son grand - père car il se sent très en colère contre le comportement de quelqu'un. Le grand - père lui dit que lui aussi, il lui arrive de ressentir de la colère. Mais c'est un sentiment qui épuise et ne blesse pas l'ennemi. C'est comme avaler du poison et vouloir que l'autre en meure.

C'est comme s'il y avait 2 loups à l'intérieur de chacun d'entre nous. Le premier est ténébreux. Il est la colère, le chagrin, le regret, la jalousie, l'arrogance, le ressentiment, les mensonges, la fausse fierté et l'ego. Le second est lumineux. Il est la joie, l'amour, l'espoir, la sérénité, l'humilité, la bienveillance, la générosité, la vérité, le pardon et la foi.

Alors, le petit - fils demande : "quel est le loup qui gagne ?" Et le grand - père de répondre en souriant : "celui que tu nourris"..."

Connu pour son travail sur l'intelligence émotionnelle, Ilios Kotsou nous livre en quelques exemples des éléments de la psychologie positive et de l'optimisme...

" Un jour, une de ses connaissances vient trouver Socrate et lui dit :

- Sais-tu ce que je viens d’apprendre au sujet de ton ami ?

- Un instant, répondit Socrate. Avant que tu ne me racontes, j’aimerais te faire passer un test, celui des trois passoires.

- Les trois passoires ? répliqua son interlocuteur.

- Oui, reprit Socrate. Avant de raconter toutes sortes de choses sur les autres, il est bon de prendre le temps de filtrer ce que l’on aimerait dire. C’est ce que j’appelle le test des trois passoires. (...)

Que de belles paroles sur le bonheur, quelle belle leçon de vie par cette magnifique personne !

Voici quelques symptômes de la paix intérieure:

 . Tendance à penser et à agir spontanément, guidé par son intuition personnelle plutôt que conditionné par les expériences et les peurs du passé.

 .Une grande capacité à apprécier chaque moment.

  . Un manque total d'intérêt pour juger les autres.

 . Un manque total d'intérêt pour se juger soi-même.

  . Un manque total d'intérêt pour interpréter les actions des autres.

Et si nous avions "multiplié nos possessions mais perdu nos valeurs" ? "Rappelons de dire Je t'aime - et de le penser - à nos bien aimés"...

Ah ces mines réjouies, j'adore !

Un artiste au grand coeur ! Que de belles pensées ! "Découvrir le fragile, le vulnérable, le mystère que sont les autres", "si nous sommes tous porteurs de grâce, nous sommes aussi tous porteurs de maladresses". A Découvrir

"Un Sage voyant un scorpion se noyer, décida de le tirer de l'eau mais lorsqu'il le fit, le scorpion le piqua.
Par l'effet de la douleur, le Sage lâcha l'animal et celui-ci tomba à l'eau une seconde fois.
Il tenta de le tirer à nouveau et l'animal le piqua encore. Quelqu'un qui était en train d'observer se rapprocha et lui dit :« Excusez-moi, mais vous êtes têtu ! Ne comprenez vous pas qu'à chaque fois que vous tenterez de le tirer de l'eau il vous piquera ? »

Le Sage répliqua : « La nature du scorpion est de piquer, et cela ne va pas changer la mienne qui est d'aider. »
Alors, à l'aide d'une feuille, il tira le scorpion de l'eau et le sauva de la noyade.

Puis il dit: « Ne change pas ta nature si quelqu'un te fait mal, prends juste des précautions. Les uns poursuivent le bonheur, les autres le créent. Quand la vie te présente mille raisons de pleurer, montre-lui que tu as mille raisons pour sourire. Préoccupe-toi plus de ta conscience que de ta réputation. Parce que ta conscience est ce que tu es, et ta réputation c'est ce que les autres pensent de toi... Et ce que les autres pensent de toi...c'est leur problème."

Aider, donner, oui mais sans s'abandonner. Prendre soin des autres tout en prenant soin de soi. Au regard de nos valeurs et de l'amour que nous portons en nos coeurs.

Eh bien, puisque le soleil printanier tarde à faire son apparition, voici de quoi nous réconforter, nous mettre en joie...

« Entre
*Ce que je pense,
*Ce que je veux dire,
*Ce que je crois dire,
*Ce que je dis,
*Ce que vous avez envie d’entendre,
*Ce que vous croyez entendre,
*Ce que vous entendez,
*Ce que vous avez envie de comprendre,
*Ce que vous croyez comprendre,
*Ce que vous comprenez,
Il y a dix possibilités qu’on ait des difficultés à communiquer. Mais essayons quand même… »

Bernard Werber

"Un homme riche avait lancé la construction d'un palais de verre et de miroirs. Souvent, avant la tombée de la nuit, il allait dans les pièces et les magnifiques galeries pour superviser l'avancée des travaux et imaginer le futur faste de sa demeure. Un soir, alors qu'il avait oublié de fermer la porte, un chien y pénétra. On le retrouva mort au matin, mutilé. La pauvre bête se croyant cernée par d'innombrables congénères menaçants, avait lutté toute la nuit contre ses ennemis avant de succomber. 

Cette métaphore souligne que le monde nous renvoie souvent l'expression de notre propre nature, que nous sommes en permanence confrontés à nos propres reflets. Dans chacun des êtres qui croisent notre chemin, dans chaque lieu, à chaque instant, nous ne voyons ni le monde ni les gens mais notre propre image. Nos croisades, nos haines, nos amours, nos grandes causes ne sont que des informations sur nos guerres intérieures."

Vidéo bouleversante...

« J’ai pardonné des erreurs presque impardonnables, j’ai essayé de remplacer des personnes irremplaçables et oublier des personnes inoubliables. J’ai agi par impulsion, j’ai été déçu par des gens que j’en croyais incapables, mais j’ai déçu des gens aussi. J’ai tenu quelqu’un dans mes bras pour le protéger. J’ai ri quand il ne fallait pas. Je me suis fait des amis éternels. J’ai aimé et l’ai été en retour, mais j’ai aussi été repoussé. J’ai été aimé et je n’ai pas su aimer. J’ai crié et sauté de tant de joies, j’ai vécu d’amour et fait des promesses éternelles, mais je me suis brisé le coeur, tant de fois ! J’ai pleuré en écoutant de la musique ou en regardant des photos. J’ai téléphoné juste pour entendre une voix, je suis déjà tombé amoureux d’un sourire. J’ai déjà cru mourir par tant de nostalgie et j’ai eu peur de perdre quelqu’un de très spécial (que j’ai fini par perdre)… Mais j’ai survécu ! Et je vis encore !
Et la vie, je ne m’en passe pas…
Et toi non plus tu ne devrais pas t’en passer. Vis !!! ..

Ce qui est vraiment bon, c'est de se battre avec persuasion, embrasser la vie et vivre avec passion, perdre avec classe et vaincre en osant, parce que le monde appartient à celui qui ose et que LA VIE C'EST BEAUCOUP TROP pour être insignifiante. »

Charlie Chaplin

Une magnifique vidéo ! Osons ! Croyons en nous !

"Imaginez une marmite remplie d’eau froide, dans laquelle nage tranquillement une grenouille. Le feu est allumé sous la marmite. L’eau se chauffe doucement. Elle est bientôt tiède. La grenouille trouve cela plutôt agréable et continue de nager. La température commence à grimper. L’eau est chaude. C’est un peu plus que n’apprécie la grenouille ; ça la fatigue un peu, mais elle ne s’affole pas pour autant. L’eau est maintenant vraiment chaude. La grenouille commence à trouver cela désagréable, mais elle est aussi affaiblie, alors elle supporte et ne fait rien. La température de l’eau va ainsi monter jusqu’au moment où la grenouille va tout simplement finir par cuire et mourir, sans jamais s’être extraite de la marmite.

Plongée dans une marmite à 50°, la grenouille donnerait immédiatement un coup de pattes salutaire et se retrouverait dehors."

Et vous, quelles sont les situations inconfortables voire toxiques, les compromissions que vous avez laissé s'installer peu à peu ?...

"Un roi régnait, comme tous les grands rois, entouré de nombreux conseillers. Il avait pour Premier ministre un homme plein de sagesse qui répétait toujours « Tout arrive pour le mieux. » Ces paroles agaçaient son entourage qui ne comprenait pas toujours ce qu'il voulait dire.

Un jour, en chassant, le roi se coupa accidentellement le petit doigt. Fou de douleur, il retourna au palais tenant sa main blessée. Lorsqu'il fut pansé, le Premier ministre venu prendre de ses nouvelles, « Sire, lui dit-il, ne vous désolez pas pour la perte de votre doigt car tout arrive pour le mieux. » Le roi, déjà de fort mauvaise humeur, devint furieux en entendant ces paroles. Il ordonna à ses gardes de jeter immédiatement le ministre en prison.

Quelques jours plus tard, le roi repartit seul chasser dans la forêt. Ayant lancé son cheval au galop derrière un grand cerf, il se retrouva en territoire ennemi. Un silence lugubre régnait dans la forêt sombre. Seul, par moment, le croassement sinistre d'un corbeau invisible déchirait l'air.

Alors qu'il s'apprêtait à faire demi-tour, le roi fut capturé par des guerriers féroces. Ils décidèrent d'offrir ce prisonnier en sacrifice à leur déesse de la guerre, toujours assoiffée de sang. Mais au moment de lui couper la tête, ils remarquèrent qu'il lui manquait un petit doigt : seuls les hommes en pleine santé étaient jugés dignes d'être sacrifiés ; les guerriers rendirent donc sa liberté au roi, qui s'empressa de rentrer chez lui. 

Parfois, un schéma vaut mieux qu'un long texte...