Blog ERVS

Vidéo bouleversante...

« J’ai pardonné des erreurs presque impardonnables, j’ai essayé de remplacer des personnes irremplaçables et oublier des personnes inoubliables. J’ai agi par impulsion, j’ai été déçu par des gens que j’en croyais incapables, mais j’ai déçu des gens aussi. J’ai tenu quelqu’un dans mes bras pour le protéger. J’ai ri quand il ne fallait pas. Je me suis fait des amis éternels. J’ai aimé et l’ai été en retour, mais j’ai aussi été repoussé. J’ai été aimé et je n’ai pas su aimer. J’ai crié et sauté de tant de joies, j’ai vécu d’amour et fait des promesses éternelles, mais je me suis brisé le coeur, tant de fois ! J’ai pleuré en écoutant de la musique ou en regardant des photos. J’ai téléphoné juste pour entendre une voix, je suis déjà tombé amoureux d’un sourire. J’ai déjà cru mourir par tant de nostalgie et j’ai eu peur de perdre quelqu’un de très spécial (que j’ai fini par perdre)… Mais j’ai survécu ! Et je vis encore !
Et la vie, je ne m’en passe pas…
Et toi non plus tu ne devrais pas t’en passer. Vis !!! ..

Ce qui est vraiment bon, c'est de se battre avec persuasion, embrasser la vie et vivre avec passion, perdre avec classe et vaincre en osant, parce que le monde appartient à celui qui ose et que LA VIE C'EST BEAUCOUP TROP pour être insignifiante. »

Charlie Chaplin

Une magnifique vidéo ! Osons ! Croyons en nous !

"Imaginez une marmite remplie d’eau froide, dans laquelle nage tranquillement une grenouille. Le feu est allumé sous la marmite. L’eau se chauffe doucement. Elle est bientôt tiède. La grenouille trouve cela plutôt agréable et continue de nager. La température commence à grimper. L’eau est chaude. C’est un peu plus que n’apprécie la grenouille ; ça la fatigue un peu, mais elle ne s’affole pas pour autant. L’eau est maintenant vraiment chaude. La grenouille commence à trouver cela désagréable, mais elle est aussi affaiblie, alors elle supporte et ne fait rien. La température de l’eau va ainsi monter jusqu’au moment où la grenouille va tout simplement finir par cuire et mourir, sans jamais s’être extraite de la marmite.

Plongée dans une marmite à 50°, la grenouille donnerait immédiatement un coup de pattes salutaire et se retrouverait dehors."

Et vous, quelles sont les situations inconfortables voire toxiques, les compromissions que vous avez laissé s'installer peu à peu ?...

"Un roi régnait, comme tous les grands rois, entouré de nombreux conseillers. Il avait pour Premier ministre un homme plein de sagesse qui répétait toujours « Tout arrive pour le mieux. » Ces paroles agaçaient son entourage qui ne comprenait pas toujours ce qu'il voulait dire.

Un jour, en chassant, le roi se coupa accidentellement le petit doigt. Fou de douleur, il retourna au palais tenant sa main blessée. Lorsqu'il fut pansé, le Premier ministre venu prendre de ses nouvelles, « Sire, lui dit-il, ne vous désolez pas pour la perte de votre doigt car tout arrive pour le mieux. » Le roi, déjà de fort mauvaise humeur, devint furieux en entendant ces paroles. Il ordonna à ses gardes de jeter immédiatement le ministre en prison.

Quelques jours plus tard, le roi repartit seul chasser dans la forêt. Ayant lancé son cheval au galop derrière un grand cerf, il se retrouva en territoire ennemi. Un silence lugubre régnait dans la forêt sombre. Seul, par moment, le croassement sinistre d'un corbeau invisible déchirait l'air.

Alors qu'il s'apprêtait à faire demi-tour, le roi fut capturé par des guerriers féroces. Ils décidèrent d'offrir ce prisonnier en sacrifice à leur déesse de la guerre, toujours assoiffée de sang. Mais au moment de lui couper la tête, ils remarquèrent qu'il lui manquait un petit doigt : seuls les hommes en pleine santé étaient jugés dignes d'être sacrifiés ; les guerriers rendirent donc sa liberté au roi, qui s'empressa de rentrer chez lui. 

Parfois, un schéma vaut mieux qu'un long texte...

Si la SNCF veut organiser un "truc" aussi joyeux, on est preneur...

"Vous êtes arrivés à un carrefour de votre vie. Simplement parce qu'une chose en vous ne cessait de répéter : "Tu mérites d'être heureux".  Vous êtes nés pour ajouter de la valeur à ce monde. Pour être simplement le meilleur que vous pouvez être. Chaque chose que vous avez traversé, chaque moment que vous avez vécu vous ont servi pour vous préparer pour ce moment - ci. A présent, vous comprenez que vous êtes le créateur de votre destinée.

Imaginez ce que vous pouvez faire maintenant avec ce que vous savez maintenant. Que ferez - vous de l'instant ? Comment saisirez - vous l'instant ? Personne d'autre ne peut danser votre danse, chanter votre chanson, écrire votre histoire. Celui que vous êtes, ce que vous faites commence tout de suite.

Vous êtes formidable, il y a quelquechose de magnifique en vous. Quoiqu'il vous soit arrivé dans votre vie, à partir du moment où vous commencez à penser dans le bon sens, un pouvoir à l'intérieur de vous plus grand que le monde va commencer à émerger. Il va vous nourrir, vous guider, vous soutenir jusqu'à votre existence si vous le laissez faire....

SENTEZ VOUS BIEN !        

Extrait du film "Le Secret"

http://nemesistv.info/video/WADBS678U1OG/le-secret-de-la-loi-de-lattraction

Que 2013 soit, pour Vous et ceux qui vous sont chers,  Bienveillante,  Enthousiaste,  Créative,  "Riante",  Solidaire,  pleine de Sens et de Santé !

Noël approche. L'occasion de relire ce joli conte de Claude Steiner :

" Il était une fois, dans des temps très anciens, des gens qui vivaient très heureux. Ils s'appelaient Timothée et Marguerite, et avaient deux enfants, Charlotte et Valentin. Ils étaient très heureux et avaient beaucoup d'amis. Pour comprendre à quel point ils étaient heureux, il faut savoir comment on vivait à cette époque-là.

Chaque enfant, à sa naissance, recevait un sac plein de chaudouxdoux. Je ne peux pas dire combien il y en avait car on ne pouvait pas les compter. Ils étaient inépuisables. Lorsqu'une personne mettait la main dans son sac, elle trouvait toujours un chaudouxdoux. Les chaudouxdoux étaient très appréciés. Chaque fois que quelqu'un en recevait un, il se sentait chaud et doux de partout. Ceux qui n'en avaient pas régulièrement finissaient par attraper mal au dos, puis ils se ratatinaient, parfois même ils en mouraient.

En ce temps-là, c'était très facile de se procurer des chaudouxdoux. Lorsque quelqu'un en avait envie, il s'approchait de toi et te demandait: " Je voudrais un chaudouxdoux!" Tu plongeais alors la main dans ton sac pour en sortir un chaudouxdoux de la taille d'un poing. Dès que le chaudouxdoux voyait le jour, il commençait à sourire et à s'épanouir en un grand et moelleux chaudouxdoux. Tu le posais alors sur l'épaule, la tête ou les genoux, et il se pelotonnait câlineusement contre la peau en donnant des sensations chaleureuses et très agréables dans tout le corps...

J'aime particulièrement ce texte que l'on attribue à Charlie Chaplin :

"Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place,
au bon moment.
Et, alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle Estime de soi.

Alors que s'ouvre la période des vacances, voici ausi venu le temps de l'angoisse du maillot ! Ou plutôt celui du poids que l'on fait ou l'impression que l'on en a.

J'ai d'abord envie de vous dire "Halte au diktat des magazines féminins !". Oui, franchement, je vous invite à prendre de la distance avec ces silhouettes, ces modèles qu'on nous présente comme la norme. En voyant la photo de mon article, je ne sais pas ce que vous en pensez mais chaque époque a eu ses références. La nôtre est - elle plus "valable" que celle d'il y a 30 ou 40 ans ? A voir. Pour ma part, le poids ne peut être un critère de valeur personnelle.

Ce n'est pas tant la situation qui importe que ce que l'on en fait.

"Un paysan se rend au marché avec 3 de ses ânes pour vendre sa récolte. La ville est loin, au moins trois jours de marche. Le premier soir, il s'arrête pour bivouaquer à proximité de la maison d'un vieil ermite. Au moment d'attacher son troisième âne, il constate qu'il lui manque une corde.

"Il faut absolument que j'attache mon âne se dit-il, sinon demain, il se sera sauvé dans la campagne !"

Après avoir solidement attaché les 2 autres, Il monte sur son âne et se dirige vers la maison du vieil ermite.

Un exercice de moins de 15 mn très simple et particulièrement efficace pour faire taire le bavardage mental. Une bonne entrée en matière pour tous ceux qui s'essaient à la méditation. Un magnifique sentiment de quiétude nous envahit. A tester !

Plus tard n'arrivant parfois jamais. D'ailleurs, comme l'on dit, les cimetières sont pleins de gens avec des projets remis à plus tard.

Certains excellent dans le domaine de la procrastination. Mais pourquoi donc ? Principalement en raison de la peur : de se tromper, d'être jugé, de l'inconnu, du changement, de l'échec et même du succès. Bien plus qu'une simple question de gestion du temps, la procrastination est intimement liée à l'estime de soi et à la confiance en soi. Bonne nouvelle : il est possible de progresser en se focalisant sur ses propres ressources et talents. Le positif d'abord ! Pour sortir de la culpabilité qui accompagne la procrastination et ne fait que développer le peu d'estime de soi.

Hier soir, j'ai eu la chance de participer à un débat autour de Matthieu Ricard sur le thème du bonheur et de l'altruisme. Moine bouddhiste, interprète du Dalaï Lama, photographe, écrivain, il sillonne le monde pour promouvoir ces valeurs. Pas besoin d'être bouddhiste ni même de se reconnaître dans cette forme de spiritualité pour être interpellé par son sens de la pédagogie et sa finesse d'analyse.