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Petite promo pour un site qui tout à fait original et ô combien rempli de positivité : Shamengo.

A l'initiative du grand reporter, Catherine Berthillier, qui a travaillé pour les émissions "Des Racines et des Ailes", "Envoyé Spécial", "Zone Interdite"..., ce site a pour but la mise en avant d'initiatives innovantes au service du développement durable, du bien - être, de l'économie.

Véritable condensé d'optimisme, la collection de portraits est rafraîchissante. Du recyclage des déchets, en passant par le bunker transformé en hôtel, aux actions de réinsertion sociale, ce site fait la promotion de tous ceux qui développent des projets avec du sens. Dans notre quotidien si rempli de mauvaises nouvelles, Shamengo fait office d'un outil d'information positive qui nous permet de retrouver confiance en la nature humaine en plus d'ouvrir notre esprit à la curiosité.

Cette jolie vidéo pleine de tendres évidences pour se faire du bien

L'estime de soi, voilà ce qui constitue LA clé pour être enfin soi - même, pour avancer sur son propre chemin, se lancer dans des projets, concrétiser des rêves... En bref, c'est le niveau de valeur que nous nous accordons à nous - mêmes.

Et cela passe par 3 domaines :

- l'image de soi, c'est - à - dire le regard que vous portez sur vous : "est ce que je m'accepte en tant que personne ?"

- l'amour de soi, qui n'est pas le narcissicisme, mais lié à l'identité même, au comportement : "est ce que je me considère comme une personne aim - able ?" Vous aimer tel que vous êtes avec vos qualités et vos failles

- la confiance en soi à savoir " est ce que je crois à mes capacités de faire telle ou telle chose ?"

Si je vous pose la question : sur une échelle de 1 à 10, où vous situez - vous sur ces 3 points ?... Et comment pouvez - vous progresser ?

"C'est pas moi le plus chanceux mais je me sens pas le plus à plaindre
Et j'ai compris les règles du jeu, ma vie c'est moi qui vais la peindre
Alors je vais y mettre le feu en ajoutant plein de couleurs...

La vie c'est gratuit je vais me resservir et tu devrais faire pareil
Moi je me couche avec le sourire et je dors sur mes 2 oreilles"

Ou l'art de ce qui est important...

Lors d'une conférence sur la gestion du temps devant des dirigeants de grandes entreprises, le professeur a opté pour une méthode quelque peu originale.

Dans un grand pot de verre, il place d'abord, jusqu'en haut, de gros cailloux. "Le pot est -il plein ?". L'un des participants se hasarde à un "oui". Le professeur verse alors des gravillons qui s'éparpillent entre les plus gros et repose la même question. Cette fois -ci, l'auditoire ne se laisse pas prendre. Le professeur poursuit avec un sac de sable qui va compléter le pot de verre. "Le pot est -il plein ?". La salle est à l'unisson et suggère que de l'eau peut encore être rajoutée.

Le professeur interroge alors sur le sens de cette démonstration.

Psychosociologue et surtout spécialiste de la communication, poète aussi, il est à lire de toute urgence Jacques Salomé aborde ici nos besoins relationnels. Méconnus, ignorés. Pour oser se dire et être entendu

J'aime cette phrase qui est attribuée à plusieurs personnages. Et j'ai envie de rajouter : Faites - en profiter tous ceux que vous rencontrez ! Proches et inconnus...

Un sourire, un compliment, un service rendu, un mot doux... De ces choses minuscules qui peuvent illuminer la journée d'autrui.

A ce propos, il y a quelques jours, j'avais proposé à une amie de prendre soin de son chien en son absence. En fin d'après - midi, en balade avec mon joyeux compagnon, dans un quartier inconnu, je croise un jeune homme, à qui naturellement je dis "Bonjour".

Tiré d'une histoire soufie : " Autrefois, un roi, vivant pourtant dans un royaume prospère, se trouvait sans cesse partagé entre bonheur et découragement. La vivacité de ses réactions était connue. Vint un temps où le roi en eut assez de lui - même et de la vie. Il envoya chrcher un sage que l'on disait illuminé.

A son arrivée, le roi lui dit : "je veux être comme toi. Peux - tu me donner quelquechose qui m'apporte sérénité, sagesse, estime de soi et équilibre. Qu'importe le prix à payer."

Le sage lui répondit que le prix à payer étant trop grand, il l'offrirait au roi à condition que celui-ci s'engage à honorer ce cadeau. Une fois l'accord, passé, le sage revint au bout d'un mois et offrit un coffret dans lequel se trouvait un simple anneau d'or.

Extrait de "Les Paroles d'Amour" de Jacques Salomé :

Balbutiements

" L'Amour c'est quand je te souris et que tu t'illumines, émerveillée, de me recevoir en entier

L'Amour c'est quand il n'est jamais trop tard d'ouvrir mes bras pour t'y jeter incendiée

L'Amour c'est quand tu me dis "viens", au moment où le monde bascule en s'ouvrant, jaillissement d'étoiles sur l'infini de ton plaisir

L'Amour c'est que tu sois là, renaissante chaque fois, vivante à ma tendresse renouvelée".

Petit test à travers cette histoire que l'on rapportait :

Une compagnie qui recrutait du personnel, a posé la question suivante à près de 200 candidats (autant d'hommes que de femmes) et leur a demandé une réponse écrite :

« De retour à la maison, dans votre voiture de sport, en plein milieu d’une tempête, vous passez devant un arrêt de bus et vous y voyez 3 personnes :

a) Une dame âgée qui est gravement malade et qui mourra si elle n’arrive pas à l’hôpital à temps.

b) Un médecin qui vous a sauvé la vie il y a quelques années.

c) L’être le plus beau que vous n'ayiez  jamais eu la chance de rencontrer, la personne rêvée et avec laquelle vous seriez disposé à passer le reste de votre vie.

Comme votre auto est du genre sport, vous ne pouvez seulement amener qu'un passager. Que feriez - vous ? Sachant que..

Les fous, les rebelles, ceux qui voient les choses différemment...

Cette animation est célèbre sur le net. Observez la figurine... Dans quel sens la voyez - vous tourner ? Dans le sens des aiguilles d'une montre ? Dans le sens contraire ?

J'aime bien raconter cette petite histoire pour les réactions qu'elle engendre...

Voilà un billet de 50 Euros. Ma question est "quelle est donc sa valeur " ? 50, me répondent mes interlocuteurs quelque peu étonnés du basique de mon interrogation. Puis je froisse le billet et je pose à nouveau la même question. La réponse est la même que la première fois accompagnée de regards amusés ou décontenancés. Enfin, je jette le billet froissé à terre et le piétine allègrement. Et là, combien vaut ce billet ? Les réponses sont unanimes : 50 Euros.

"Votre temps est limité alors ne le perdez pas en vivant la vie d'un autre...

Osez ! Chacun a un trésor intérieur. Laissez parler vos talents et révélez votre potentiel

Notre époque est pleine de coachs : coach sportif, minceur, déco, artistique, en relooking, en séduction, en immobilier... Bref, il y a des coachs en tout.

Enfin, s'agit -il vraiment de coachs ? Bien souvent, ce sont des experts dans un domaine et donc des consultants, des conseillers. Ils diagnostiquent, jugent, tranchent la bonne direction pour vous. Faut -il être accompagné pour tout ? Que devient le libre arbitre ? Bien souvent, le marketing y a une bonne place. La société de consommation est passée par là.

Très loin donc du travail "d'autonomisation" d'un vrai coach ! Celui - ci responsabilise la personne accompagnée, il ne sait pas pour elle, mieux qu'elle. Il guide en liberté dans la direction que le coaché a choisi. L'objectif est SON objectif. Pas de prêt -à -penser, de pack - solution ou de formule toute faite qui ne peut qu'infantiliser ou même rendre dépendant.

Le coaching, c'est une approche personnalisée, humaine et même humaniste et surtout qui se fait dans l'intimité et non sur des plateaux télé.

Réponse en 5 points avec cette courte vidéo :