Blog ERVS

De Pablo Neruda, Prix Nobel de Littérature

"Il meurt lentement celui qui ne voyage pas,
celui qui ne lit pas,
celui qui n’écoute pas de musique,
celui qui ne sait pas trouver grâce à ses yeux.

Il meurt lentement
celui qui détruit son amour-propre,
celui qui ne se laisse jamais aider.

Il meurt lentement
celui qui devient esclave de l’habitude
refaisant tous les jours les mêmes chemins,
celui qui ne change jamais de repère,
Ne se risque jamais à changer la couleur de ses vêtements
Ou qui ne parle jamais à un inconnu.

...

La différence, source de richesse, non ? Pas juste tolérer c'est - à - dire faire avec quelquechose qui ne me plaît pas ou pas vraiment et dont je m'accommode. Mais accepter pleinement, permettre la cohabitation des différences. Ce que je nomme parfois la permissivité positive.

Et cette image aussi parce que j'ai toujours rêvé d'être une sorcière (bien - aimée) !...

"Je me sens toujours heureux et vous savez pourquoi ? Parce que je n'attends rien de personne. Les attentes font toujours mal.
La vie est courte. Aimez votre vie. Soyez heureux. Gardez le sourire et souvenez vous : avant de parler, écoutez..avant d'écrire, réfléchissez...avant de prier, pardonnez...avant de blesser, considérez l'autre...avant de détester, aimez et surtout avant de mourir, vivez !" 

Shakespeare

Parce que "Merci" est, pour moi, un des plus beaux mots qui soit. Parce que c'est prendre acte, reconnaître l'abondance. Ne rien prendre pour acquis, comme étant de fait. Et c'est un mot à double effet : il fait du bien à celui qui le reçoit et à celui qui le donne !

En ce jour de rentrée des classes, voilà l'occasion de citer le psychologue Mihaly Csiszentmihalyi, connu pour ses travaux en psychologie positive et sur le "flow" :

"Ils (les adultes) donnent aux tâches sérieuses des allures de corvées abrutissantes et pénibles et font passer les activités superficielles pour excitantes et faciles. Dans l'ensemble, l'école ne réussit pas à apprendre aux jeunes que les sciences peuvent être parées d'une beauté fascinante; elle se borne à enseigner la routine de la littérature ou de l'histoire au lieu d'en montrer le côté aventureux"

J'en conviens, c'est un jugement plutôt dur que celui - ci. En réalité, c'est toute la question du sens et aussi celle du plaisir qui sont posées là. Avec une éducation plus tournée vers l'obtention de bonnes notes ou d'examens, ne s'éloigne -ton pas du bonheur d'apprendre, d'évoluer ? Et si l'école pouvait devenir le soutien encourageant à la curiosité innée des enfants ? Passer aussi, un jour, à une méthode qui met en avant les fautes (quel mot tout de même !) à celle qui soulignerait ce qui est réussit. Vaste programme en somme...

qui aiment manger, partager, rêver. Quelle belle idée que celle de Marie Deschamps ! Un joyeux remue - ménage pour un joyeux remue - méninges de personnes inspirantes... Marie est "une connectrice". J'aime l'idée de créer du lien entre personnes dans la joie de vivre. Tout ça sur fonds de psychologie positive. Bravo aussi pour son appel à plus de légèreté dans nos vies d'adultes. "Nous sommes les magiciens de nos propres vies". Donnons vie à nos propres graines !

   Le credo de l'optimiste selon les écrits de Christian Larson :

"Je décide :

1 - D'être fort au point que rien ne puisse troubler ma sérénité
d'esprit;

2 - De parler de santé, de bonheur et de prospérité à toute personne que je rencontrerai;

3 - D'inculquer à mes amis la confiance en eux-mêmes;

4 - De ne considérer que le bon côté des choses en véritable optimiste;

5 - De ne songer qu'au mieux, de ne travailler que pour le mieux et de n'espérer que le mieux;

6 - De manifester autant d'enthousiasme pour les succès des autres que pour les miens;

Un petit garçon vient voir son grand - père car il se sent très en colère contre le comportement de quelqu'un. Le grand - père lui dit que lui aussi, il lui arrive de ressentir de la colère. Mais c'est un sentiment qui épuise et ne blesse pas l'ennemi. C'est comme avaler du poison et vouloir que l'autre en meure.

C'est comme s'il y avait 2 loups à l'intérieur de chacun d'entre nous. Le premier est ténébreux. Il est la colère, le chagrin, le regret, la jalousie, l'arrogance, le ressentiment, les mensonges, la fausse fierté et l'ego. Le second est lumineux. Il est la joie, l'amour, l'espoir, la sérénité, l'humilité, la bienveillance, la générosité, la vérité, le pardon et la foi.

Alors, le petit - fils demande : "quel est le loup qui gagne ?" Et le grand - père de répondre en souriant : "celui que tu nourris"..."

Connu pour son travail sur l'intelligence émotionnelle, Ilios Kotsou nous livre en quelques exemples des éléments de la psychologie positive et de l'optimisme...

" Un jour, une de ses connaissances vient trouver Socrate et lui dit :

- Sais-tu ce que je viens d’apprendre au sujet de ton ami ?

- Un instant, répondit Socrate. Avant que tu ne me racontes, j’aimerais te faire passer un test, celui des trois passoires.

- Les trois passoires ? répliqua son interlocuteur.

- Oui, reprit Socrate. Avant de raconter toutes sortes de choses sur les autres, il est bon de prendre le temps de filtrer ce que l’on aimerait dire. C’est ce que j’appelle le test des trois passoires. (...)

Que de belles paroles sur le bonheur, quelle belle leçon de vie par cette magnifique personne !

Voici quelques symptômes de la paix intérieure:

 . Tendance à penser et à agir spontanément, guidé par son intuition personnelle plutôt que conditionné par les expériences et les peurs du passé.

 .Une grande capacité à apprécier chaque moment.

  . Un manque total d'intérêt pour juger les autres.

 . Un manque total d'intérêt pour se juger soi-même.

  . Un manque total d'intérêt pour interpréter les actions des autres.

Et si nous avions "multiplié nos possessions mais perdu nos valeurs" ? "Rappelons de dire Je t'aime - et de le penser - à nos bien aimés"...

Ah ces mines réjouies, j'adore !

Un artiste au grand coeur ! Que de belles pensées ! "Découvrir le fragile, le vulnérable, le mystère que sont les autres", "si nous sommes tous porteurs de grâce, nous sommes aussi tous porteurs de maladresses". A Découvrir

"Un Sage voyant un scorpion se noyer, décida de le tirer de l'eau mais lorsqu'il le fit, le scorpion le piqua.
Par l'effet de la douleur, le Sage lâcha l'animal et celui-ci tomba à l'eau une seconde fois.
Il tenta de le tirer à nouveau et l'animal le piqua encore. Quelqu'un qui était en train d'observer se rapprocha et lui dit :« Excusez-moi, mais vous êtes têtu ! Ne comprenez vous pas qu'à chaque fois que vous tenterez de le tirer de l'eau il vous piquera ? »

Le Sage répliqua : « La nature du scorpion est de piquer, et cela ne va pas changer la mienne qui est d'aider. »
Alors, à l'aide d'une feuille, il tira le scorpion de l'eau et le sauva de la noyade.

Puis il dit: « Ne change pas ta nature si quelqu'un te fait mal, prends juste des précautions. Les uns poursuivent le bonheur, les autres le créent. Quand la vie te présente mille raisons de pleurer, montre-lui que tu as mille raisons pour sourire. Préoccupe-toi plus de ta conscience que de ta réputation. Parce que ta conscience est ce que tu es, et ta réputation c'est ce que les autres pensent de toi... Et ce que les autres pensent de toi...c'est leur problème."

Aider, donner, oui mais sans s'abandonner. Prendre soin des autres tout en prenant soin de soi. Au regard de nos valeurs et de l'amour que nous portons en nos coeurs.

Eh bien, puisque le soleil printanier tarde à faire son apparition, voici de quoi nous réconforter, nous mettre en joie...

« Entre
*Ce que je pense,
*Ce que je veux dire,
*Ce que je crois dire,
*Ce que je dis,
*Ce que vous avez envie d’entendre,
*Ce que vous croyez entendre,
*Ce que vous entendez,
*Ce que vous avez envie de comprendre,
*Ce que vous croyez comprendre,
*Ce que vous comprenez,
Il y a dix possibilités qu’on ait des difficultés à communiquer. Mais essayons quand même… »

Bernard Werber

"Un homme riche avait lancé la construction d'un palais de verre et de miroirs. Souvent, avant la tombée de la nuit, il allait dans les pièces et les magnifiques galeries pour superviser l'avancée des travaux et imaginer le futur faste de sa demeure. Un soir, alors qu'il avait oublié de fermer la porte, un chien y pénétra. On le retrouva mort au matin, mutilé. La pauvre bête se croyant cernée par d'innombrables congénères menaçants, avait lutté toute la nuit contre ses ennemis avant de succomber. 

Cette métaphore souligne que le monde nous renvoie souvent l'expression de notre propre nature, que nous sommes en permanence confrontés à nos propres reflets. Dans chacun des êtres qui croisent notre chemin, dans chaque lieu, à chaque instant, nous ne voyons ni le monde ni les gens mais notre propre image. Nos croisades, nos haines, nos amours, nos grandes causes ne sont que des informations sur nos guerres intérieures."