En Route vers Soi

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  • Le Credo de l'Optimiste

    • Le Sam 27 juil 2013

     optimisme.jpeg  Le credo de l'optimiste selon les écrits de Christian Larson :

    "Je décide :

    1 - D'être fort au point que rien ne puisse troubler ma sérénité
    d'esprit;

    2 - De parler de santé, de bonheur et de prospérité à toute personne que je rencontrerai;

    3 - D'inculquer à mes amis la confiance en eux-mêmes;

    4 - De ne considérer que le bon côté des choses en véritable optimiste;

    5 - De ne songer qu'au mieux, de ne travailler que pour le mieux et de n'espérer que le mieux;

    6 - De manifester autant d'enthousiasme pour les succès des autres que pour les miens;

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  • Conte amérindien

    • Le Dim 14 juil 2013

    Un petit garçon vient voir son grand - père car il se sent très en colère contre le comportement de quelqu'un. Le grand - père lui dit que lui aussi, il lui arrive de ressentir de la colère. Mais c'est un sentiment qui épuise et ne blesse pas l'ennemi. C'est comme avaler du poison et vouloir que l'autre en meure.

    C'est comme s'il y avait 2 loups à l'intérieur de chacun d'entre nous. Le premier est ténébreux. Il est la colère, le chagrin, le regret, la jalousie, l'arrogance, le ressentiment, les mensonges, la fausse fierté et l'ego. Le second est lumineux. Il est la joie, l'amour, l'espoir, la sérénité, l'humilité, la bienveillance, la générosité, la vérité, le pardon et la foi.

    Alors, le petit - fils demande : "quel est le loup qui gagne ?" Et le grand - père de répondre en souriant : "celui que tu nourris"..."

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  • L'optimisme selon Ilios Kotsou

    • Le Mer 03 juil 2013

    Connu pour son travail sur l'intelligence émotionnelle, Ilios Kotsou nous livre en quelques exemples des éléments de la psychologie positive et de l'optimisme...

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  • Le test des 3 passoires par Socrate

    • Le Mar 25 juin 2013

    " Un jour, une de ses connaissances vient trouver Socrate et lui dit :

    - Sais-tu ce que je viens d’apprendre au sujet de ton ami ?

    - Un instant, répondit Socrate. Avant que tu ne me racontes, j’aimerais te faire passer un test, celui des trois passoires.

    - Les trois passoires ? répliqua son interlocuteur.

    - Oui, reprit Socrate. Avant de raconter toutes sortes de choses sur les autres, il est bon de prendre le temps de filtrer ce que l’on aimerait dire. C’est ce que j’appelle le test des trois passoires. (...)

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  • Le bonheur, c'est à l'intérieur

    • Le Dim 23 juin 2013

    Que de belles paroles sur le bonheur, quelle belle leçon de vie par cette magnifique personne !

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  • Les symptômes de la paix intérieure

    • Le Jeu 20 juin 2013

    Voici quelques symptômes de la paix intérieure:

     . Tendance à penser et à agir spontanément, guidé par son intuition personnelle plutôt que conditionné par les expériences et les peurs du passé.

     .Une grande capacité à apprécier chaque moment.

      . Un manque total d'intérêt pour juger les autres.

     . Un manque total d'intérêt pour se juger soi-même.

      . Un manque total d'intérêt pour interpréter les actions des autres.

     

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  • Quelles sont nos valeurs ?

    • Le Lun 17 juin 2013

    Et si nous avions "multiplié nos possessions mais perdu nos valeurs" ? "Rappelons de dire Je t'aime - et de le penser - à nos bien aimés"...

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  • Question de stratégie...

    • Le Mer 12 juin 2013
    "Un jour, un non-voyant était assis sur les marches d'un bâtiment avec un chapeau à ses pieds et un morceau de carton portant l'inscription : »Je suis aveugle, aidez-moi, s'il vous plaît ».
    Un publicitaire qui se promenait près de là s'arrêta et remarqua qu'il n'y avait que quelques centimes dans son chapeau. Il se pencha et y versa sa monnaie, puis, sans demander son avis à l'homme, prit le carton, le tourna et écrivit une autre phrase.
    Le même après-midi, le publicitaire revint près de l'aveugle et vit que son son chapeau était plein de monnaie et de billets. Le non-voyant reconnut le pas et lui demanda ce qu'il avait réécrit.
    Sa réponse : "La même chose mais d'une autre manière". Sur le carton était écrit :"Aujourd'hui, il fait soleil et moi, je ne peux pas le voir". mendiant.jpeg

    Quand les choses ne donnent pas le résultat escompté, ça n'est pas forcément l'objectif qui est à revoir mais les stratégies. Non ? Comme l'a dit Einstein, "la folie c'est se comporter de la même manière et s'attendre à un résultat différent".

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  • Le pouvoir de la musique

    • Le Mer 05 juin 2013

    Ah ces mines réjouies, j'adore !

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  • La petite fille qui avait un rêve de bonheur

    • Le Sam 01 juin 2013
    Je l'ai déjà écrit ici : j'aime particulièrement Jacques Salomé, psychosociologue, auteur, poète aussi, spécialiste de la communication. Voici le conte de la petite fille qui avait un rêve de bonheur. Ca marche aussi pour les garçons. Une nouvelle fois, Jacques Salomé touche en plein coeur...
                                                                                                                                                                                                                                          
    ptte-fille-et-bonheur.jpeg"Il était une fois une petite fille qui avait un rêve de bonheur.
    Il y a comme cela de par le monde des petites filles douées pour le bonheur. D'abord, elle était née un soir d'été, alors que dans le ciel éclataient les premiers feux d'artifice de la fête de la Liberté. Par la suite, sa peau se gorgeait de soleil dès qu'apparaissaient les premiers rayons et ces couleurs de miel ou de pain bis dont elle se revêtait la rendaient éclatante de joie. Par la suite son visage s'illumina avec une belle rangée de dents dites "de la chance" et chacun s'amusait de ses fossettes rieuses. Oui, elle était très attirée par le bonheur.
                                                                                                                                                                         ....

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  • Marc Vella, le pianiste nomade

    • Le Sam 25 mai 2013

    Un artiste au grand coeur ! Que de belles pensées ! "Découvrir le fragile, le vulnérable, le mystère que sont les autres", "si nous sommes tous porteurs de grâce, nous sommes aussi tous porteurs de maladresses". A Découvrir

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  • Le Sage et le scorpion

    • Le Dim 12 mai 2013

    "Un Sage voyant un scorpion se noyer, décida de le tirer de l'eau mais lorsqu'il le fit, le scorpion le piqua.
    Par l'effet de la douleur, le Sage lâcha l'animal et celui-ci tomba à l'eau une seconde fois.
    Il tenta de le tirer à nouveau et l'animal le piqua encore. Quelqu'un qui était en train d'observer se rapprocha et lui dit :« Excusez-moi, mais vous êtes têtu ! Ne comprenez vous pas qu'à chaque fois que vous tenterez de le tirer de l'eau il vous piquera ? »


    Le Sage répliqua : « La nature du scorpion est de piquer, et cela ne va pas changer la mienne qui est d'aider. »
    Alors, à l'aide d'une feuille, il tira le scorpion de l'eau et le sauva de la noyade.

    Puis il dit: « Ne change pas ta nature si quelqu'un te fait mal, prends juste des précautions. Les uns poursuivent le bonheur, les autres le créent. Quand la vie te présente mille raisons de pleurer, montre-lui que tu as mille raisons pour sourire. Préoccupe-toi plus de ta conscience que de ta réputation. Parce que ta conscience est ce que tu es, et ta réputation c'est ce que les autres pensent de toi... Et ce que les autres pensent de toi...c'est leur problème."

    Aider, donner, oui mais sans s'abandonner. Prendre soin des autres tout en prenant soin de soi. Au regard de nos valeurs et de l'amour que nous portons en nos coeurs.


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  • Chantons sous la pluie

    • Le Jeu 02 mai 2013

    Eh bien, puisque le soleil printanier tarde à faire son apparition, voici de quoi nous réconforter, nous mettre en joie...

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  • Essayons de communiquer

    • Le Dim 28 avr 2013

    com-2.jpg« Entre
    *Ce que je pense,
    *Ce que je veux dire,
    *Ce que je crois dire,
    *Ce que je dis,
    *Ce que vous avez envie d’entendre,
    *Ce que vous croyez entendre,
    *Ce que vous entendez,
    *Ce que vous avez envie de comprendre,
    *Ce que vous croyez comprendre,
    *Ce que vous comprenez,
    Il y a dix possibilités qu’on ait des difficultés à communiquer. Mais essayons quand même… »

    Bernard Werber

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  • Métaphore Le Palais des miroirs

    • Le Mer 17 avr 2013

    "Un homme riche avait lancé la construction d'un palais de verre et de miroirs. Souvent, avant la tombée de la nuit, il allait dans les pièces et les magnifiques galeries pour superviser l'avancée des travaux et imaginer le futur faste de sa demeure. Un soir, alors qu'il avait oublié de fermer la porte, un chien y pénétra. On le retrouva mort au matin, mutilé. La pauvre bête se croyant cernée par d'innombrables congénères menaçants, avait lutté toute la nuit contre ses ennemis avant de succomber. miroirs.jpg

    Cette métaphore souligne que le monde nous renvoie souvent l'expression de notre propre nature, que nous sommes en permanence confrontés à nos propres reflets. Dans chacun des êtres qui croisent notre chemin, dans chaque lieu, à chaque instant, nous ne voyons ni le monde ni les gens mais notre propre image. Nos croisades, nos haines, nos amours, nos grandes causes ne sont que des informations sur nos guerres intérieures."

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  • Se relever est toujours possible

    • Le Mer 10 avr 2013

    Vidéo bouleversante...

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  • Vivre... par Chaplin

    • Le Mar 02 avr 2013

    « J’ai pardonné des erreurs presque impardonnables, j’ai essayé de remplacer des personnes irremplaçables et oublier des personnes inoubliables. J’ai agi par impulsion, j’ai été déçu par des gens que j’en croyais incapables, mais j’ai déçu des gens aussi. J’ai tenu quelqu’un dans mes bras pour le protéger. J’ai ri quand il ne fallait pas. Je me suis fait des amis éternels. J’ai aimé et l’ai été en retour, mais j’ai aussi été repoussé. J’ai été aimé et je n’ai pas su aimer. J’ai crié et sauté de tant de joies, j’ai vécu d’amour et fait des promesses éternelles, mais je me suis brisé le coeur, tant de fois ! J’ai pleuré en écoutant de la musique ou en regardant des photos. J’ai téléphoné juste pour entendre une voix, je suis déjà tombé amoureux d’un sourire. J’ai déjà cru mourir par tant de nostalgie et j’ai eu peur de perdre quelqu’un de très spécial (que j’ai fini par perdre)… Mais j’ai survécu ! Et je vis encore !
    Et la vie, je ne m’en passe pas…
    Et toi non plus tu ne devrais pas t’en passer. Vis !!! ..

    Ce qui est vraiment bon, c'est de se battre avec persuasion, embrasser la vie et vivre avec passion, perdre avec classe et vaincre en osant, parce que le monde appartient à celui qui ose et que LA VIE C'EST BEAUCOUP TROP pour être insignifiante. »

    Charlie Chaplinchaplin3.jpeg

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  • Osez !

    • Le Ven 22 mars 2013

    Une magnifique vidéo ! Osons ! Croyons en nous !

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  • La métaphore de la grenouille

    • Le Ven 15 mars 2013

    "Imaginez une marmite remplie d’eau froide, dans laquelle nage tranquillement une grenouille. Le feu est allumé sous la marmite. L’eau se chauffe doucement. Elle est bientôt tiède. La grenouille trouve cela plutôt agréable et continue de nager. La température commence à grimper. L’eau est chaude. C’est un peu plus que n’apprécie la grenouille ; ça la fatigue un peu, mais elle ne s’affole pas pour autant. L’eau est maintenant vraiment chaude. La grenouille commence à trouver cela désagréable, mais elle est aussi affaiblie, alors elle supporte et ne fait rien. La température de l’eau va ainsi monter jusqu’au moment où la grenouille va tout simplement finir par cuire et mourir, sans jamais s’être extraite de la marmite.grenouille.jpeg

    Plongée dans une marmite à 50°, la grenouille donnerait immédiatement un coup de pattes salutaire et se retrouverait dehors."

    Et vous, quelles sont les situations inconfortables voire toxiques, les compromissions que vous avez laissé s'installer peu à peu ?...

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  • Tout arrive pour le mieux

    • Le Dim 24 fév 2013

    "Un roi régnait, comme tous les grands rois, entouré de nombreux conseillers. Il avait pour Premier ministre un homme plein de sagesse qui répétait toujours « Tout arrive pour le mieux. » Ces paroles agaçaient son entourage qui ne comprenait pas toujours ce qu'il voulait dire.

    Un jour, en chassant, le roi se coupa accidentellement le petit doigt. Fou de douleur, il retourna au palais tenant sa main blessée. Lorsqu'il fut pansé, le Premier ministre venu prendre de ses nouvelles, « Sire, lui dit-il, ne vous désolez pas pour la perte de votre doigt car tout arrive pour le mieux. » Le roi, déjà de fort mauvaise humeur, devint furieux en entendant ces paroles. Il ordonna à ses gardes de jeter immédiatement le ministre en prison.

    Quelques jours plus tard, le roi repartit seul chasser dans la forêt. Ayant lancé son cheval au galop derrière un grand cerf, il se retrouva en territoire ennemi. Un silence lugubre régnait dans la forêt sombre. Seul, par moment, le croassement sinistre d'un corbeau invisible déchirait l'air.

    Alors qu'il s'apprêtait à faire demi-tour, le roi fut capturé par des guerriers féroces. Ils décidèrent d'offrir ce prisonnier en sacrifice à leur déesse de la guerre, toujours assoiffée de sang. Mais au moment de lui couper la tête, ils remarquèrent qu'il lui manquait un petit doigt : seuls les hommes en pleine santé étaient jugés dignes d'être sacrifiés ; les guerriers rendirent donc sa liberté au roi, qui s'empressa de rentrer chez lui. 

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